Life és
Business coaching
Mi a coaching?
A coaching konzultáció során a coach nem mondja meg az ügyfelének, hogy mit kell tennie, csupán jól irányzott kérdéseivel rávezeti az ügyfelet a gondolkodásra, így segítve abban, hogy az önmagába mélyen méglévő erősségeket, problémamegoldó képességeket előássa.
Az ülések során arra törekszek, hogy az általad hozott témát egy más megvilágításba helyezzem, így megtaláld a legjobb lehetőséget és ezáltal megoldást találj a problémádra.
A coaching során felismered az automatikusan működő szokásaidat, berögzült viselkedési mintázataidat, melyek gátolnak a céljaid elérésében, az álmaid megvalósításában!
Mi NEM a coaching?
A coaching nem tanácsadás és nem terápia. A beszélgetések során nem fogom megmondani Neked, hogy mit és hogyan cselekedj, hisz azok az én megoldásaim lennének.
A célom az, hogy Te találj rá a saját megoldásaidra, hisz, az életed legnagyobb szakértője Te magad vagy!
A coaching azért nem terápia, mert bár sok probléma a múltból fakad, mégis a jelen feltérképezésével a jövőre fókuszálunk a beszélgetéseink során, és nem a múltbéli sérelmeknek próbálunk meg értelmezést és feloldozást adni. Amennyiben úgy látom, hogy számodra nem a coaching folyamat a megoldás a problémádra, hanem más terápiás kezelésre lenne szükséged, akkor jelezni fogom.
Milyen kérdésekkel lehet hozzám fordulni?
Life és Business coachként leginkább a szemléletmódváltásban nyújtok segítséget.
Life coaching során
- A magánéletedben felmerülő kérdésekben tudlak az utadon támogatni
- Célok kitűzésében és azok megvalósításában nyújtok segítséget
- Önmegvalósításban
- Személyiségformálásban
Business coaching területen főleg vállalkozókkal és vezető beosztású személyekkel dolgozom együtt.
Vezetőfejlesztés, hogy a jó vezetőből még jobb vezetővé válj.
- Hogyan ismerd fel a vezetőként/vállalkozóként önmagában a lehetőségeket
- Miként lásd tisztán az erősségeidet, gyengeségeidet, fejlesztendő területeidet
- Hogyan használd fel a félelmeidet segítségül a céljai, és az álmai elérésében
Emellett az élet más területein felmerülő kérdéseidben is tudlak támogatni, minden olyan számodra nehéz élethelyzetben, melyben hirtelen vagy már régóta nem találod a kivezető utat.
Mikor nem segíthetek?
Pszichiátriai, pszichológiai vagy mentális betegség kezelése alatt állsz, illetve ezekből kifolyólag gyógyszeres kezelésben veszel részt.
Hogyan képzeld el a közös munkát?
Life coaching során szóbeli szerződést kötünk arra vonatkozóan, hogy mihez fogjuk tartani magunkat (etikai szabályok, találkozások időpontja, lemondása, stb.).
Ha úgy érzed az első konzultáció után, hogy mégsem én leszek a számodra megfelelő coach, akkor természetesen jelezheted ezt nekem és akkor nem kezdjük meg az együttműködést.
A coaching konzultációk 60 percesek szoktak lenni.
A coaching konzultációk:
- személyes vagy
- online formában zajlanak.
A heti egy alkalommal való találkozást tartom ideálisnak, és általában legalább 5 vagy 10 ülés kell ahhoz, hogy eredményt tudjunk elérni.
Sokszor fordul elő ugyanis, hogy a választott téma egészen más irányt vesz, és a folyamat közepén egy egészen más kérdésen kezdünk el dolgozni.
A közös munkát azonban nem szükséges az ülések végeztével lezárni, igény szerint utána ritkábban, havi alkalommal is találkozhatunk és beszélgethetünk arról, hogy a kijelölt célok megvalósítása hol tart.
A 20 perces ingyenes konzultáció minden esetben lehetőséget nyújt arra, hogy megbeszéljük, milyen keretek között fogunk dolgozni.
Busines coaching esetén kérj további információt.
A business coaching egy összetettebb folyamat, ezért más feltételek vonatkoznak rá.
Félreértések elkerülés érdekében, kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot.
A 20 perces ingyenes konzultáció minden esetben lehetőséget nyújt arra, hogy megbeszéljük, milyen keretek között fogunk dolgozni.
Mit várhatsz el a coachingtól?
Mindig folyamatba gondolkozz.
Egy alkalom nem fogja megoldani a régóta fenn álló problémádat.
A coaching folyamat eredményessége leginkább azon múlik, hogy Te készen állsz e a változásra.
Ha őszinte leszel magaddal és velem is még a legnehezebb kérdéseknél is, ha kitartóan dolgozol ezek megválaszolásán, és ha tartod magad az általad kijelölt megvalósítási tervhez, akkor nagy valószínűséggel elégedett leszel a közös munkánkkal.
Vannak, akik már az első konzultáció után komoly felismerésekre tesznek szert, és vannak, akik többszöri találkozók után érnek el apró felismeréseket.
Ez teljes mértékben egyénfüggő és természetesen függ a hozott témád mélységétől, típusától is.
A magam részéről biztosíthatlak, hogy az együtt töltött idő során kizárólagos figyelmet és jelenlétet fogsz kapni tőlem, s a legjobb tudásom szerint foglak támogatni a megoldásaid megtalálásában.
Mire számíthatsz tőlem?
- Biztosítalak arról, hogy elindulsz a célod felé.
- Tisztán fogod látni, hogy melyik iránya neked a legmegfelelőbb
- Döntéseidet te hozod meg, nem foglak befolyásolni
- Világossá válik mit is akarsz valójában
- Diszkréció
- Empátia
- Titoktartás
Ár/időtartalom
- Life coaching konzultáció: 10.000 Ft
- Business coaching konzultáció: 14.900 Ft
A coaching konzultáció 60 perces.
Minden megkezdett óra után 7.000 Ft.
A 20 perces ingyenes konzultáció minden esetben lehetőséget nyújt arra, hogy megbeszéljük, milyen keretek között fogunk dolgozni.
Fizetési módok
Szerződéskötést követően:
- A lefoglalt időponttól számítva minimum egy héttel korábbi lemondás esetén a konzultáció díja 100 %-ban visszafizetésre kerül a befizető bankkártyájára vagy bankszámlájára.
- 1 héten belüli lemondásnál 50 % a visszatérítés mértéke,
- 72 órán belül pedig már nincs lehetőség a visszatérítésre.
