Tanulj meg NEMet mondani! – egyéni

18000 Ft

Komoly előrelépést jelentene a szabadsághoz és önbecsüléshez vezető úton, ha sikerülne végre leszámolni a még ma is uralkodó magatartásmintával, és mernénk NEMet mondani!

Tanulj meg :

  • határozottan,
  • világosan,
  • nyugodtan és
  • meggyőzően NEMet mondani!

Értsd meg a NEM mondás lelki hátterét!

 

Leírás

Minél jobban ismerjük igényeinket, és minél jobban elismertetjük azokat a környezetünkkel, annál inkább érvényesítjük az egyéniségünket.

Vágyaink eléréséhez az első lépés annak megértése, hogy mit nem akarunk!

Ilyen és ehhez hasonló mondatok cikáznak a fejedben:

“Miért olyan nehéz nemet mondani?”

“Miért félek attól, ha valamit visszautasítok elvész a szeretet?”

“Miért kényszerítem bele magam, olyan helyzetekbe, amelyeket nem akarok?”

 

A tréning tartalma:

  • A tréning során elsajátítod azokat a trükköket, amely segítségével lelkiismeret-furdalás nélkül NEMet tudsz mondani!
  • Felismered a NEM kimondása során felmerülő negatív gondolatokat, belső monológokat!
  • Megismered önmagad működését!
  • Meghatározod szorongásod, félelmed mértékét!
  • Információ torzításokat tetten éred!
  • Önmegvalósítási technikákat sajátítasz el!
  • Egyéni okok feltérképezzük!
  • Megismered azokat a tévhiteket, amelyek alapján eddig működtél!
  • Önbizalmat és magabiztosságot tanulsz!

 

 

Milyen hosszú egy ülés és hány alkalomra lesz szükség?

 

  • Egy alkalom átlagosan 1-2 óráig tart.
  • Az első találkozó során tárjuk fel az egyéni okokat, ekkor derül ki, hogy összesen hány további alkalomra lesz szükség.
  • Egyéntől függően változóak az alkalmak száma.
  • Általában az első ülésen kívül 2-3 alkalom szükséges a tréning elvégzéséhez.
  • A további alkalmak során a módszerek és technikák elmélyítésének a gyakorlása a cél, illetve a felmerülő további blokkok feltárása.
  • Egy alkalom ára 18.000 Forint.

 

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Tanulj meg NEMet mondani! – egyéni” értékelése elsőként

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük